早餐不能吃「小米粥」？醫生：不止小米粥，4種早餐，請撤下餐桌

2023-07-27     旺旺來     反饋
11/12
所以我們應該根據自己的身體狀況和需求來控制食量，避免過度飽腹。

不要吃太快

很多人早上的時間是比較緊張的，吃早餐也會大口大口的去吃，但是如果我們吃得太快，就會影響我們的消化系統，導致胃部不適和消化不良。

06
上一頁
11/12
下一頁
劉奇奇 • 3K次觀看
劉奇奇 • 60次觀看
劉奇奇 • 240次觀看
劉奇奇 • 270次觀看
趙嵐楠 • 80次觀看
劉奇奇 • 490次觀看
呂純弘 • 110次觀看
花伊風 • 180次觀看
幸山輪 • 250次觀看
幸山輪 • 400次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
開心果 • 160次觀看
晑騫翀 • 340次觀看
幸山輪 • 10次觀看
劉奇奇 • 40次觀看
劉奇奇 • 380次觀看
劉奇奇 • 780次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
花伊風 • 10次觀看
劉奇奇 • 30次觀看
劉奇奇 • 70次觀看
呂純弘 • 860次觀看
劉奇奇 • 130次觀看
幸山輪 • 0次觀看