人到五十!是養生的黃金年齡「戒掉二事 少碰三物 養成四習」 平安度過「中年危機」長壽也會跟定你

2023-07-11     任我行     反饋
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當人在生氣時,就會阻礙免疫細胞的正常運轉,使免疫功能下降、抵抗力減弱,人體也易罹患感冒和癌症,常發病並過早衰老。

所以,氣大傷身,平時一定要學會合理控制自己的情緒,減少生氣的機會。

50歲是黃金年齡,想平安度過,這三種食物一定少碰!

食物一、動物內臟
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