天然青黴素!夏天吃這菜「通便降脂」還抗炎護血管 正大量上市:不要錯過

2023-06-13     奚芝厚     反饋
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現在,讓我們來一起動手,烹飪一道簡單而美味的蒜苔炒肉。以下是詳細的烹飪步驟:

材料:250克豬肉(切絲)、200克蒜苔(切段)、2顆大蒜(切碎)、適量的鹽、生抽、料酒和胡椒粉、適量的食用油

步驟:

1、準備工作:將豬肉切成細絲,蒜苔切成適當的段,大蒜切碎備用。將調味料(鹽、生抽、料酒和胡椒粉)放在小碗中備用。

2、加熱鍋:在炒鍋中倒入適量的食用油,然後用中火加熱鍋底。

3、爆炒大蒜:當鍋中的油熱時,加入切碎的大蒜,用鏟子迅速翻炒,讓大蒜釋放出香味。
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