5/10
下一頁
午睡可能影響壽命？醫生提醒：人到中老年，午睡「三不要」得牢記
5/10
這三種人應當保障晚上充足的休息時間，在白天避免過度疲勞，這樣就可以避免午睡。當然，假如偶爾確實感到疲勞，也可以在白天小睡一下，偶爾午睡對健康並不會造成太過嚴重的影響。
中老年午睡的「三不要」是什麼？
中老年午睡的「三不要」是什麼？
劉奇奇 • 8K次觀看
劉奇奇 • 170次觀看
劉奇奇 • 330次觀看
劉奇奇 • 350次觀看
趙嵐楠 • 140次觀看
劉奇奇 • 630次觀看
呂純弘 • 140次觀看
花伊風 • 240次觀看
幸山輪 • 340次觀看
幸山輪 • 480次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
開心果 • 160次觀看
晑騫翀 • 370次觀看
幸山輪 • 20次觀看
劉奇奇 • 50次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
劉奇奇 • 800次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
劉奇奇 • 50次觀看
劉奇奇 • 80次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
劉奇奇 • 140次觀看
幸山輪 • 80次觀看