經常散步到底好不好呢?提醒:60歲以後,散步時要注意好這3點!

2023-03-26     開心果     反饋
2/7
2、健骨

美國布萊根醫院的一份流行病調查顯示,每天步行一次的中年人,50歲以後的骨折危險降低,尤其是髖部骨折。
劉奇奇 • 9K次觀看
劉奇奇 • 180次觀看
劉奇奇 • 330次觀看
劉奇奇 • 350次觀看
趙嵐楠 • 140次觀看
劉奇奇 • 630次觀看
呂純弘 • 150次觀看
花伊風 • 240次觀看
幸山輪 • 360次觀看
幸山輪 • 500次觀看
劉奇奇 • 390次觀看
開心果 • 160次觀看
晑騫翀 • 370次觀看
幸山輪 • 20次觀看
劉奇奇 • 50次觀看
劉奇奇 • 410次觀看
劉奇奇 • 800次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
花伊風 • 20次觀看
劉奇奇 • 50次觀看
劉奇奇 • 80次觀看
呂純弘 • 2K次觀看
劉奇奇 • 140次觀看
幸山輪 • 80次觀看