4款蟲草花潤養靚湯!好喝又營養

2025-06-05     開心果     反饋
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03蟲草花海底椰湯

【食材】:

蟲草花15g、玉竹10g、黃芪10g、海底椰5片、排骨400g

【功效】:

增強免疫力、滋陰潤肺

【做法】:

1.排骨加點料酒生薑焯水

2.所有食材一起放入燉盅加入開水,燉1.5-2個小時

3.加鹽調味即可
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