低估了朋友熬的「潤躁水」，連著喝了一個星期，整個人都潤透了

低估了朋友熬的「潤躁水」，連著喝了一個星期，整個人都潤透了

不知道是不是只有我是這樣的，有段時間一直口渴，喝完水了還是渴，半夜也得爬起來喝水。

天氣越來越熱，到處都開著空調，感覺身上的水分都被抽走了，尤其是臉蛋，乾巴巴的。

面膜是一箱一箱往家搬，一片不行就來兩片，還是一樣的沙漠皮，一會兒又乾了。

五一假期我跟幾個深圳本地的朋友出去吃飯，吐槽了幾句這裡的氣候，順便問下有什麼涼茶比較好。朋友拉著我去她家喝自己熬煮的竹蔗茅根馬蹄水。

來深圳工作這麼多年了，還是頭一回聽說這樣的搭配的，生津，溫潤，去火。

口感清甜甘潤，比涼茶好喝多了。我咕嚕咕嚕一口喝掉一大杯，跟糖水一樣好喝。

朋友把配方分享給我，我搭配好食材，用家裡的砂鍋煲上一鍋當水喝能喝一整天。

連續喝了一個星期，不用一直喝水，嗓子潤潤的，感覺里里外外都潤爆了，睡前不用敷面膜，化完妝也不會卡粉。內調的魅力算是體會到了。