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一個月喝2次，臉色不但紅潤有光澤，整個人還元氣滿滿！
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做法步驟：
烏雞先焯水去掉油膩，再把紅棗去核，和其他食材一起放進燉盅，加水慢燉兩小時，出鍋前加點枸杞和鹽調味。
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烏雞先焯水去掉油膩，再把紅棗去核，和其他食材一起放進燉盅，加水慢燉兩小時，出鍋前加點枸杞和鹽調味。
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