在日常生活中,許多中年女性由於生活節奏快,往往選擇加工食品來節省時間,尤其是加工肉類食品。
然而,她們卻沒有意識到這種選擇可能帶來的嚴重後果。
我曾接診過一位中年女性,她長期依賴速食和加工肉類作為日常餐食。
在 55 歲那年,命運的重擊突然降臨,她被確診為乳癌,而且癌症已經發展到了中期。
當她躺在病床上,懊悔不已,才明白多年來這種不良生活習慣的隱患,在更年期以後逐漸顯現,最終給她的健康帶來了無法挽回的傷害。
因此,強烈建議 55 歲以上的女性儘量避免加工肉製品,轉而選擇新鮮、未加工的肉類,為自己的健康築起一道堅實的防線。