喝水後的4個異常，有1個就需警惕！可能是腎臟在「求救」

尿量是了解腎臟功能健康與否的「晴雨表」，健康成年人每日尿量應維持在1000-2000ml。

如果在正常飲水的情況下，尿量卻減少，往往是腎臟功能開始受損的徵兆。（排除大量出汗、嘔吐等特殊情況）

此時腎臟對體內水分的調節功能下降，多餘的水分無法及時排出體外。

其次，如果夜尿經常超過2次，或夜尿量超過500毫升，也要警惕慢性腎臟問題。

四.