3個月減掉17kg、腰圍瘦20cm！日本熱推5分鐘「美體重塑」瘦身操

2025-03-04     洪翠蝶     反饋
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3個月減掉17kg、腰圍瘦20cm！日本熱推5分鐘「美體重塑」瘦身操

3個月減掉17kg、腰圍瘦20cm！日本熱推5分鐘「美體重塑」瘦身操

近期在日本非常流行的一種「美體重塑」的瘦身操，由知名健身美體教練佐久間健一所提出，指只要每天5分鐘就能有非常驚喜的美體與瘦身效果！

日本熱推5分鐘「美體重塑」瘦身操
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