嘴巴經常發乾發苦?是脾胃「失職」,一個方法,健脾益胃去濕熱!

2025-01-11     開心果     反饋
5/8
薏米紅豆湯:健脾去濕熱的「黃金搭檔」

薏米和紅豆是中醫里公認的「健脾去濕」的經典組合。它們不僅溫和不傷身,而且還能長期堅持食用,效果顯著。

為什麼是薏米和紅豆?

薏米:被稱為「天然的祛濕神器」。它能幫助身體排除多餘的濕氣,同時還能增強脾胃功能。

紅豆:性平味甘,既能補血補氣,又能促進濕熱的排出,同時不傷脾胃。

這兩者搭配,就像一支默契的「清道夫」隊伍,既幫你的脾胃「減負」,又能增強它的「戰鬥力」。

薏米紅豆湯的正確做法
劉奇奇 • 3K次觀看
呂純弘 • 450次觀看
李雅惠 • 340次觀看
呂純弘 • 11K次觀看
劉奇奇 • 680次觀看
李雅惠 • 150次觀看
劉奇奇 • 500次觀看
李雅惠 • 220次觀看
李雅惠 • 440次觀看
李雅惠 • 220次觀看
奚芝厚 • 270次觀看
歐悅雯 • 250次觀看
劉奇奇 • 430次觀看
奚芝厚 • 340次觀看
奚芝厚 • 670次觀看
李雅惠 • 290次觀看
李雅惠 • 230次觀看
劉奇奇 • 1K次觀看
李雅惠 • 170次觀看
李雅惠 • 180次觀看
劉奇奇 • 280次觀看
李雅惠 • 70次觀看
李雅惠 • 360次觀看
奚芝厚 • 520次觀看